▼

Monday, 2 July 2012

Mix Fruits Yoghurt

Ini pulak hidangan sampingan bagi menghabiskan stok buah mangga yang hampir buruk. Memang melompat gumbira 3A bila mommy buat yoghurt buah ni. Dorg panggil smoothie. Apa2 saja la anak2. Janji sedap.



Bahan2: (6 servings)
*2 cawan pisang (potong dadu)
*3 cawan mangga (potong dadu)
*1 cawan natural yoghurt (tanpa perisa)
*2 sudu besar gula (bole skip kalau betul2 diet)
Penyediaannya:
  1. Masukkan pisang & mangga ke dalam bekas tertutup & bekukan selama 1-2 jam.
  2. Di dalam blender, masukkan pisang, mangga, yoghurt & gula. Kisar sehingga halus.
  3. Hidangkan segera @ boleh juga sejuk bekukan di dalam bekas tertutup selama 1-2 jam. 
Remarks: 
Boleh add on any fruits u like. Yang segelas lagi tu mommy add on strawberries. 

20 comments:

  1. IntaNBerliaN2 July 2012 at 16:59

    macam sedap je nih! :-)

    ReplyDelete
  2. fieda2 July 2012 at 17:10

    ye nmpk mcm sedap ni..

    ReplyDelete
  3. Unknown2 July 2012 at 19:15

    Akk pun asyik menunggang jus je beberapa hari ni, sdp sgt kan....
    Tapi anak bujang tu payah nak minum jus buah...hmmm.

    ReplyDelete
    Replies
    1. rostina764 July 2012 at 13:19

      mmg tekak nak rasa sejuk je kak sebab cuaca panas melampau....

      Delete
  4. Unknown2 July 2012 at 22:15

    kalau time buka puasa..segelas tak cukup nih..huhu

    ReplyDelete
    Replies
    1. rostina764 July 2012 at 13:20

      hehe, si kenit ahdia tu pun pulun nak semua. tak nak bg org dah "simpan adik nak makan lagi" katanya

      Delete
  5. Qasey Honey2 July 2012 at 22:16

    aduhhhh dahaganye...mehhhh segelas tu...tliur...

    ReplyDelete
  6. Nur-nba3 July 2012 at 00:49

    Salam singgah. Nur memang peminat yogurt.. Sedapnya..

    ReplyDelete
    Replies
    1. rostina764 July 2012 at 13:21

      salam nur....nanti ada resepi yogurt lagi share ye ;)

      Delete
  7. lady lavender3 July 2012 at 07:50

    weee...boleh cuba ni ros. Tak pernah terpikir nak buat sebelum ni. Thanks for sharing the recipe :-)

    ReplyDelete
  8. Asmara3 July 2012 at 17:18

    anak dara saya mmg hantu yogurt. boleh kata tiap2 minggu harus buat air yogurt sendiri. nasib baik yogurt plain murah, cuma tukar2 buah je. tapi yg selalunya strawberry la ataupun mangga. mama dia pun join sekali. hehe..

    ReplyDelete
    Replies
    1. rostina764 July 2012 at 13:23

      sebelum ni kros mmg beli calcium & yogurt tapi xlarat le selalu gak. mmg janji dgn dorg sebulan 2 kali beli je. sekali seli dapat 2 packs seorang. itu yg bila bt ni dorg suke

      Delete
  9. mama sara nur @ Cik Nor3 July 2012 at 23:04

    assalam
    menariklah smoothie buah2an, bagus kan, ni bukan anak2 je yg akan suka mak budak pun suka sb memang hantu buah + yogurt he he

    ReplyDelete
    Replies
    1. rostina764 July 2012 at 13:24

      assalam mama sara nur...mmg mak pak pulun sekali ni!!!

      Delete
  10. Nida4 July 2012 at 11:33

    wah kreatif sungguh Ros ni... baguslah, makanan tu pun amat berkhasiat..:)

    p/s: maaf lama tak menjengah.. tengah sibuk mempacking barang :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. rostina764 July 2012 at 13:25

      alahai nida....sempoi2 je la. yg penting bg ros buat something yg worth it. abis anak2 makan. puas rasa hati......huhu!!!sayunye dah nak tinggal NZ. bila dah smp malaya jgn lupa jenguk gak tau.tq

      Delete